First steps to manage Pandemic Fatigue

First steps to manage Pandemic Fatigue

The new rules to be respected, the restrictions that limit travel and the worry of contagion linked to Covid-19 generate the Pandemic fatigue, as reported by the WHO, the World Health Organization: living in uncertainty has the consequences of fatigue, apathy and demotivation.
Coping with the situation we are experiencing is complicated. Finding balance and clarity can help to rationalize the situation.
An approach in this direction is proposed by two counseilors who organize In Stabilità in Milan '. A cycle of 3 meetings, starting from November 15, 2021, which represent steps on a journey to recognize one's emotions, face them, discover the aspects that limit and consider the positive ones.

 With a Degree in Communication and a Psychosynthetic Professional Counselor Diploma, Barbara Dall’Argine is one of the two creators of the courses. He tells us how they are organized and what the purposes are.

"Starting to look from another perspective, with greater distance and neutrality, is important in order to observe situations with a critical sense. Seeing more closely what "lives" inside everyone is the first step to activate the necessary resources to live with what happens outside. It is important to maintain stability while we are involved in a continuous flow of sudden changes. Observing, welcoming and transforming will be the central point of the first appointment. Learning to collaborate with what exists, and starting to discern what is needed from what is no longer functional is the central point of the next ".

What are the objectives?
"The intent is to allow those who want to find balance to acquire the tools, useful and effective. By putting oneself at the center, one can draw on one's potential and resources to face HERE and NOW what conditions or destabilizes him ".

Do you have any other appointments scheduled?
"From November 14, the cycle of 6 sessions entitled" The power of intention "begins. They will have a fortnightly frequency and will end on February 6, 2021. We intend to deepen the main points of the "Law of Attraction": what surrounds us is made up of energy that exerts great power, and we will provide the tools to understand and master it ".

More

Primi passi per gestire la Pandemic Fatigue

Primi passi per gestire la Pandemic Fatigue

Le nuove regole da rispettare, le restrizioni che limitano gli spostamenti e la preoccupazione del contagio legate al Covid-19 generano la Pandemic fatigue, come segnala l’OMS, l’Organizzazione Mondiale della Sanità: vivere nell’incertezza ha come conseguenze stanchezza, apatia e demotivazione.
Fronteggiare la situazione che stiamo vivendo è complicato. Trovare equilibrio e chiarezza può essere d’aiuto per razionalizzare la situazione.
Un approccio in questa direzione è proposto con il ciclo di 3 incontri In Stabilità, dal 15 di novembre 2021 a Milano, che rappresenta un cammino a tappe per riconoscere le proprie emozioni, affrontarle, scoprirne gli aspetti che limitano e considerare quelli positivi.

Con una Laurea in Comunicazione e un Diploma di Counselor Professionista a indirizzo Psicosintetico, Barbara Dall’Argine è una delle due ideatrici dei corsi. Ci racconta come sono organizzati e quali sono le finalità.
“Iniziare a guardare da un’altra prospettiva, con maggior distanza e neutralità è importante per osservare con senso critico le situazioni. Vedere più da vicino cosa “vive” dentro ciascuno è il primo passo per attivare le risorse necessarie per convivere con ciò che accade all’esterno. E’ importante mantenere la stabilità mentre siamo coinvolti in un flusso continuo di improvvisi cambiamenti. Osservare, accogliere e trasformare sarà il punto centrale del primo appuntamento. Imparare a collaborare con ciò che c’è, e iniziare a discernere ciò che serve da ciò che non è più funzionale è il punto centrale di quello successivo”.

Quali sono gli obiettivi?


“L’intento è permettere di acquisire gli strumenti, utili ed efficaci, a chi desidera trovare equilibrio. Mettendo sé stessi al centro si può attingere dalle proprie potenzialità e risorse per affrontare QUI e ORA ciò che lo condiziona o destabilizza”.

Avete in calendario altri appuntamenti?


“Dal 14 novembre inizia il ciclo di 6 sessioni intitolato “Il potere dell’intenzione”. Avranno cadenza quindicinale e si concluderanno il 6 febbraio 2021. Abbiamo intenzione di approfondire i punti principali della “Legge d’attrazione”: quello che ci circonda è costituito da energia che esercita un grande potere, e noi forniremo gli strumenti per comprenderla e padroneggiarla”.

More

Seguimi sui social

livitaly su facebook livitaly su twitter livitaly su googleplus livitaly su pinterest livitaly su instagram livitaly rss